BARRE
Online, Gijón y Oviedo
Barre es un entrenamiento de bajo impacto que fusiona ballet, pilates y fuerza.
En Del Norte Estudios lo hacemos a nuestra manera: técnica propia, música, precisión y diferentes estilos de clase para trabajar todo el cuerpo y hacerte sentir más fuerte, y con más técnica en cada sesión. APTAS PARA TODOS LOS NIVELES
¿CUÁL ES TU FAVORITA?
¿CUÁL ES TU FAVORITA?
BARRE: FLOW, SCULPT Y HIIT
BARRE FLOW 💫
Barre más fluido y consciente. Una práctica que fusiona ejercicios inspirados en el ballet clásico con transiciones suaves provenientes del pilates y el yoga. El enfoque está en la movilidad articular, la elongación muscular y la conexión mente-cuerpo, creando una experiencia armónica, elegante y profundamente consciente. Utilizaremos secuencias largas con menos repeticiones. Perfecto si es tu primera vez en barre.
BARRE SCULPT 💪
Barre enfocado en tonificar, esculpir y fortalecer el cuerpo. Una práctica dinámica que combina movimientos clásicos de barre con capas de intensidad progresiva, utilizando más los accesorios como bandas o pesas. El trabajo se centra en la activación profunda del core, el control postural y la resistencia muscular, a través de pulsos, isometrías y repeticiones.
Ideal para quienes buscan definir su musculatura, desafiar su resistencia y sentir la quema consciente desde adentro hacia afuera.
BARRE HIIT🔥
Barre con energía explosiva y ritmo elevado. Fusiona secuencias de barre con intervalos de alta intensidad (HIIT), combinando cardio, fuerza y resistencia en una sesión intensa y desafiante.
Se trabajan bloques activos y recuperaciones activas para elevar el ritmo cardíaco, mejorar la capacidad aeróbica y potenciar la quema calórica. Utilizaremos secuencias más cortas con muchas repeticiones.
Ideal para quienes necesitan liberar energía, activar el cuerpo al máximo y salir de clase con una sensación de poder y vitalidad total.
BARRE CLASES ONLINE
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FAQs
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Para reservar una clase, hay que crearse una cuenta para poder registrarse y reservar la clase, descarga la app Del Norte Estudios para reservar más rápido. Hay posibilidad de comprar bonos individual o hacerse socio para que la clase salga mejor de precio.
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Las cancelaciones deben hacerse al menos 6 horas antes de la hora programada de la clase para recibir un reembolso en forma de crédito.
Los socios recibirán una notificación por cada cancelación tardía.
Para los socios ilimitados, a la segunda notificación en un período de 60 dias se aplicará automáticamente un cargo de 5 euros.
Para las ausencias sin aviso, a la tercera notificación en un período de dos meses se aplicará automáticamente un cargo de 10 euros.
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Una toalla, botella de agua y ganas ;)
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Se puede participar en todas las clases aun siendo principiante. Cada persona se pone su propio nivel y poco a poco se va a avanzando. No obstante es bueno comunicar al profesor si es tu primer dia, y si tienes alguna lesión o algo a tener en cuenta para la actividad.
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