YOGA
Online, Gijón y Oviedo
Diversidad de clases para cada tipo de gustos y necesidades que ayudan al bienestar físico y mental.
APTAS PARA TODOS LOS NIVELES
¿CUÁL ES TU FAVORITA?
¿CUÁL ES TU FAVORITA?
YOGA: VINYASA, YIN, HATHA, ROCKET
VINYASA FLOW
Conecta con tu cuerpo y tu mente a través del movimiento y la respiración.Experimenta un movimiento dinámico en el cual las posturas están unidas y sincronizadas a través de la respiración para lograr una secuencia fluida. Apta para practicantes de todos los niveles.
YIN RESTORATIVE
Una práctica que nos lleva a la calma y al silencio a través de la comodidad y el soporte en asana, con la intención de restaurar el sistema nervioso, como una pausa en la relajación profunda. Una práctica para todos los niveles.
STRONG FLOW
En esta práctica es para desafiarte un poco combinando posturas de vinyasa un poco más fuertes e intensas en un flow con música, terminando con una secuencia de respiración y meditación. Una perfecta combinación para entrenar el equilibrio físico y mental y llenarte de energía.
HATHA YIN
Un viaje más suave y restaurador combinando Hatha y Yin: Posturas sostenidas, respiración profunda y una invitación a activar tu sistema parasimpático. Perfecto para equilibrar cuerpo y mente con calma y presencia. Apta para todos los niveles.
MORNING FLOW
Estas clase de mañana es la manera perfecta de comenzar el día. A través de una suave pero dinámica práctica de Vinyasa, activamos el cuerpo de forma progresiva, despertando cada músculo y articulación con movimientos fluidos y conscientes.
FAQs
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Para reservar una clase, hay que crearse una cuenta para poder registrarse y reservar la clase. Hay posibilidad de comprar un bono individual o hacerse socio para que la clase salga mejor de precio.
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Las cancelaciones deben hacerse al menos 6 horas antes de la hora programada de la clase para recibir un reembolso en forma de crédito.
Los socios recibirán una notificación por cada cancelación tardía.
Para los socios ilimitados, a la segunda notificación en un período de 60 dias se aplicará automáticamente un cargo de 5 euros.
Para las ausencias sin aviso, a la tercera notificación en un período de dos meses se aplicará automáticamente un cargo de 10 euros.
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Una toalla, botella de agua y ganas ;)
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Se pued participar en todas las clases aun siendo principiante. Cada persona se pone su propio nivel y poco a poco se va a avanzando. No obstante hay una primera clase de yoga principiantes para empezar el primer dia
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